Косми по възглавницата

Нормално за денонощие опадват около 40-80 косъма. Това е нормален процес на подмяна на косъма. Активният растеж на косъма продължава между 3 и 7 години,  в редки случаи повече или по-малко. Ако обаче забележим, че всяка сутрин по възглавницата ни остават косми, това вече е тревожен сигнал. За да се уверите, че космите падат повече от нормалното, в продължение на три дни не мийте косата, а се опитвайте да наблюдавате колко косми опадват – по възглавницата, по четки и гребени за ресане или изобщо при прокарване на пръсти през косата. Ако косата пада усилено, повече от 100 косъма на денонощие ще падат и това ще е видимо. Все пак, ако косопадът е налице, не изпадайте в паника, а първо открийте причината.

Причините за косопада са много:

- Силно изрусяване, увредило косъма;

- Студено къдрене, изгорило косата;

- Пърхот

- Прекомерно използване на бои и химикали по косата;

- Липса на витамини;

- Хранене – диети, глад, ограничаване на важни хранителни продукти;

- Силно опънати прически;

- Шапки, постоянно нахлупени на главата;

- Хормонални проблеми;

- След раждане;

- Климактериум;

- Лекарства;

Косопад в края на лятото

В края на лятото почти няма човек, който да не се оплаква от косопад. Причините за това крайно неприятно явление са много, а лечението не е лесно.

Преди всичко, трябва да се замислим дали отпуската ни е помогнала да си отпочинем. Много често след отпуска се чувстваме по-отпаднали, отколкото преди нея. Пак заради отпуската и заради банските костюми се подлагаме на диети и усилени физически упражнения. С тях също не помагаме на косата си.

Ако белята все пак е налице, трябва да действаме – първо атакуваме отвътре – има предостатъчно хранителни добавки за коса, кожа и нокти – в аптеките има голямо разнообразие. Някои от тях са Фитовал, Ревалид, Мерц и др. Те се приемат в продължение на един месец, след което се прави почивка. Външно може да се правят домашни маски ,  както и след измиване  на косата да се нанасят в корените лосиони против косопад(може и хининова вода). Големи помощници в борбата с косопада са билките. Отвари от коприва, репей, чемерика, бръшлян и други укрепват изключително много косата, но трябва да се има предвид, че повечето билки са силно отровни!!!

Когато се върнем от почивка, косата ни е силно изтощена от солената вода на морето или хлора  в басейна. Първото което трябва да направим, за да я освежим е да подрежем връхчетата. По всяка вероятност ще се наложи и боядисване. Изберете прическа, която да позволи на фризьора да подреже повечко от изгорелите върхове, а не да кажете че искате да ви се запази цялата дължина и да се подреже само цъфтежа – това  не се получава с един сантиметър отрязани връхчета и цялата изтощена коса си остава, което не е във ваш интерес. За боядисването не е зле да се избере щадяща боя, която да освежи и да придаде блясък на косъма.

И накрая, но не на последно място – балансирайте си диетата, нека в нея да има белтъчини, които да подсилят косъма отвътре!

———–

Алопеция (опадане на косата)

Във всеки организъм има два вида хормони: женски (естрогени) и мъжки (андрогени). Косата зависи изключително от женските хормони докато космите по останалата част на тялото зависи от мъжките. Затова оплешивяването се среща по-често при мъжете, отколкото при жените. Основната причина за оплешивяванетое стареенето на кератиноцитите. Космите, които всекидневно падат не се заменят с други и така се стига до алопеция.
Косопадът се среща с еднаква честота, както при мъжете, така и при жените.
Трябва да направим разлика от естественото падане и от косопада. Нормално е човек да губи дневно от 50 до 80 косъма. Това са косми, които естествено падат в края на растежния си период. Обикновено те падат при ресане и измиване с шампоан. През пролетните и есенните месеци на годината се наблюдава едно леко увеличаване на броя на падналите косми. Това не трябва да буди притеснение, защото е една нормална физиологична реакция на организма.
Причините, водещи до косопад се групират:

1.Андрогенни причини – повишено ниво на андрогенните хормони в кръвта и генетични. Плешивостта засега както мъжете, така и жените, но при мъжете е по-видима и осезаема. Андрогенната алопеции започва при слепоочията, областта над челото и темето на главата.

Плешивостта е генетично програмирана, с по-голяма чувствителност към андрогенните хормони и техните производни, да превключат от изграждането на истинтински, добре оформени коси към производството на мъхообразни косми. Разтежната фаза (анаген) на космите от тези фоликули става все по-къса и по-къса по продължителност, а процентът на космите във фаза на покой ( телоген) става все по-голям.

Така загубата на косми е по-голяма от броя на новорастящите и когато този процес продължава дълго време скалпът се оголва.
При жените започва по-различен начин. Линията на косата обикновено се запазва, загубата на коса по темето е по-голяма в сравнение със зоните от слепоочията, където може да се набюдава косопад.

2. Втора група причини:
- медикаменти за лечение за рак;
- ниски нива на желязо в храната;
- диети, продължителен глад;
- хирургична операция;
- заболяване на жлези с вътрешна секреция и щитовидната жлеза;
-стрес;

Често жените губят известно количество коса след раждане. По време на бременността косата расте добре и изглежда здрава под въздействието на високото ново на женски хормони (естрогени и прогестерон). Те всъщност удължават растежната фаза на космите през цялата продължителност на бременността. Когато бебето се роди тази стимулация спира и много космени луковици и фоликули едновременно навлизат във фаза на покой. Така че след около два – три месеца по-късно те опадват едновременно.

Всеки, който има дифузна загуба на коса, особено ако е започнала внезапно, трябва да се консултира с лекар, специалист, който ще установи точната причина за косопада.
Освен дифузна загуба на коса и локална загуба, при която се образуват добре оформени плешиви участъци от скалпа.

Причините най-общо са:
- психогенни;
- инфекциозни;
- в резултат на тракции или травми;

Една от формите на локална плешивост е алопеция ареата. Тя се появява внезапно. Лечението е трудно и продължително, а понякога изчезва и сама без лечение. Препоръчват се продукти с женшен и други растителни екстракти, стимулиращи космената луковицата.

Когато алопецията е причинена от инфекциозен причинител – гъбички и мицели, се използват антигъбични медикаменти, приложени локално или общо. Заразяването става при директен контакт на човека с болни животни.
Съществува и друг вид загуба на коса, при която в резултат на редовно опъване на косата при различни видове прически се стига до локална или дифузна загуба на коса. Това състояние се нарича тракционна алопеция. Прически, които довеждат до това са: конска опашка, кок, силно разресване с четка, навиване на ролки, сплитане на малки плитцичи, употреба на фиби. Това състояние е обратимо и лечимо, просто промяна на навиците.

Източник

След края на лятото косата започва да капе. Изтощена от лятното слъце, хлора в басейните и морската вода, тя започва да  страда. Освен външните фактори има и вътрешни – всички дами пазят диети през лятото, за да изглеждат по-стройни в банските. Това също много изтощава косите, а стресът и умората допълнително наливат масло в огъня. Какво да се направи за да се спре косопада? Първо – откажете се от сладките и мазни храни. Яжте повече риба, пилешко месо, яйца, лук, чесън, листни зеленчуци, гъби.  Храната да е приготвена просто, без запръжки и много мазнини. Храненето трябва да е балансирано, а не е зле и допълнително да се приемат витамини и минерали – има специални комбинации за здрава коса, кожа и нокти – Фитовал, Мерц, Ревалид и много други може да се намерят в аптеките. Външно – маски за коса в домашни условия може да се направят с продукти от хладиника – едно яйце, зехтин, мед – има много маски подходящи за всяка коса. Добре е да си купите качествен хидратиращ шампоан, както и балсам за изтощена коса. Кристалите и спрейовете за блясък се употребяват в съвсем малки количества, за да не се омазнява косата.

КОСОПАД

Алопецията(косопад) е често срещано явление от което страдат много хора. Ето някои от причинителите на косопад: наследственост; силен стрес; липса на витамини и минерали; хормонални проблеми; някои заболявания; слаб имунитет; някои видове лекарства ; прекалено химическо третиране.

МАСКИ ПРИ КОСОПАД

1 ампула ПРОГЕСТЕРОН (купува се от аптеките) 20-30мл рициново масло 1 жълтък 1 супена лъжица кисело мляко. Намазват се корените, завива се с найлон и кърпа и се измива след 2 часа. (прогестерона напоследък трудно се намира) Маската помага при андрогенен косопад, особено при жени в менопауза.

………………………………………………….

Маска за редовно подхранване на косъма

3 супени лъжици рициново масло; 1 супена лъжица ром; 1 супена лъжица черен чай. Разбъркайте добре и нанесете сместа в корените на косата и после по цялата дължина. Оставете маската да действа 2-3 часа и измийте с мек шампоан

.

…………………………………………………….

Билки против косопад

Нарежете на ситно 50 г листа от коприва, 50 г корени от репей и ги залейте с 400 мл вряща вода. Варете сместа 20 мин, махнете я от огъня, охладете, прецедете и я сипете във водата за изплакване. Всеки ден можете да втривате тази отвара в корените на косата. Внимавайте с корените от репей – отровни са. Всъщност повечето билки, лекуващи косопад са отровни – такива са кукурякът, чемериката, корените от репей.

……………………………………………………………..

Фрикции с отвара от розмарин помагат при косопад.

Течността се получава, като 2 ч.л. счукана билка се варят половин час в 30 мл вода. За косопад помага и лука. За целта се обелват 3 глави лук и се настъргват на много ситно. Прецеждат се през марля, а към сока се добавя счукана стипца. От тази смес в косата се нанася с помощта на памучен тампон след всяко измиване. Внимание! Нанася се на вече суха коса. А стипцата в сместа трябва да е съвсем размита. След нанасянето косата се разресва и се завива с хавлиена кърпа за през нощта.На сутринта се измива с обилно количество топла вода. Прилага се около седмица.

Втори вариант: към настъргания лук, вместо стипца се слага 1 с.л мед – много помага за предотвратяване на косопада след бременност.

Трети вариант: Много ефикасно средство, особено след бременност е сок от кромид лук с една супена лъжица мед – лукът се настъргва на ренде и с помощта на марля или тензух се изцежда сока му, в който се разтваря една супена лъжица мед. Преди измиване на косата, получената течност се нанася с памучен тампон, леко, без втриване в косата, поставя се найлонова шапка и хавлиена кърпа и се стои така 15-20 минути, след което косата се измива. Тази маска е изпробвана от много хора и е много ефикасна.

…………………………………………………….

Средство против косопад

Към кафена чаша вино се добавят 5 счукани скилидки чесън и 1 с.л. свинска мас. Получената маска се държи на косата от 1 до 2 часа, като главата се увива в хавлиена кърпа. Измива се с шампоан с неутрално pH. При косопад помага и горещата бира. И тя обаче не е за пиене. С нея се намазва косата и се увива със затоплена кърпа. Тази процедура обаче се прави поне 5 поредни дни.

………………………………………………………….

Маска против косопад

Малко е сложна за изпълнение, но усилието си заслужава. 200 г масло се разтопяват. Сваля се от огъня и малко преди да се втвърди, се добавят 1 жълтък и 2 г пчелно млечице. Маската се държи в хладилник и се използва на части според дължината на косата. Държи се на косата 3 часа, след което се измива с неутрален шампоан и без балсам.

…………………………………………………………

Маска против косопад

Смесват се равни части зехтин, бадемово масло и ампула витамин А. Маската се нанася по цялата коса, като се втрива добре и в корените. Завива се с найлон и топла кърпа. Престоява се така поне 2 часа. Ефектът се забелязва почти веднага. Ако не разполагате с достатъчно време, можете половин час преди да измиете косата, да я намажете само със зехтин. Той е много полезен за заздравяване на корените. Вместо ампула с вит. А, можете да използвате Тривитарал(витамини) от ветеринарна аптека.

……………………………………………………..

Медена маска за изтощени коси и косопад

Медът е много полезно средство срещу косопад. Той може да се смеси със суров сусам и пектин и да се яде по лъжичка преди всяко хранене. Подходящ е и за маски на изтощени коси. Лъжица мед можете да смесите с рициново масло, жълтък, лъжичка ром, комбиниран витамин А и Д, може да се прибави и газ. Маската се нанася обилно в корените и по продължение на косъма. Поставя се найлон и топла кърпа. Стои се 2 часа, след което се измива обилно с вода. Отмиването е малко по-трудно, затова може да се наложи да насапунисате косата два пъти. Това обаче не е препоръчително в останалите случаи, тъй като обикновено шампоаните съдържат доста агресивни съставки, които могат допълнително да увредят косъма.

………………………………………………………………

Картофи и мед срещу косопад.

Ако ви капе косата, трябва да си направите маска с пресен сок от картофи. Обелете 1 голям картоф, настържете го на рендето и изстискайте сока (може и със сокоизтисквачка). Смесете 2 супени лъжици от този сок с 2 супени лъжици сок от алое и 20 гр. мед. Втрийте получената смес в корените на косата чрез леко масажиране с пръстите. После си сложете полиетиленовата шапка за баня, завийте главата с хавлиена кърпа. След 2 часа измийте косата с топла вода и подходящ шампоан. Правете тази маска 2 пъти седмично, докато настъпи подобрение в състоянието на косата и тя спре да капе.

……………………………………………………………..

Стара маска от началото на века

е съчетанието на 1 с.л. газ, 1 с.л. мас, 2 счукани аспирина и 1 с.л. детска урина. Тази смес се нанася върху неизмита коса и се държи 4 часа. Измива се с неутрален шампоан. Подходяща е при силно капеща коса. Прилага се по следния начин – през първия месец само веднъж, през втория и третия – два пъти през 2 седмици, а след това – отново веднъж месечно. (Аз лично пропускам урината и слагам , с.л. тривитарал – витамини за животни) Втори вариант на маската – газ, мас, жълтък, щипка сол и оцет. Трудно, но си заслужава усилията.

Още за косопада виж тук: http://www.radkahair.org/

……………………………………………

………………………………………….